Recientemente he tenido la oportunidad de participar en un reportaje publicado en Diario SUR dentro del programa “Salud es Más”, donde abordamos un tema clave: la prevención de lesiones en niños que practican deporte.
Puedes leer la noticia original aquí:
👉 https://www.diariosur.es/saludesmas/medical/prevenir-lesiones-ninos-varios-deportes-centrarse-solo-20250923191143-nt_amp.html
🧠 La clave: evitar la especialización temprana
Durante la entrevista, uno de los puntos principales fue la importancia de que los niños:
- Practiquen varios deportes
- Eviten centrarse solo en uno desde edades tempranas
- Desarrollen habilidades motoras completas
Esto no solo mejora su rendimiento, sino que reduce significativamente el riesgo de lesiones, especialmente en rodilla.
⚠️ El aumento de lesiones de ligamento cruzado anterior en niños
En los últimos años estamos viendo un incremento claro de lesiones como la rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) en pacientes cada vez más jóvenes.
Esto se debe principalmente a:
- Sobrecarga deportiva
- Especialización precoz
- Falta de descanso adecuado
- Movimientos repetitivos mal compensados
🏥 Nuestra técnica para operar el LCA en niños en crecimiento
Uno de los aspectos más importantes de mi trabajo —y que también quisimos destacar— es el desarrollo de una técnica específica para tratar quirúrgicamente a niños que aún están en fase de crecimiento.
👉 Este punto es clave, porque operar a un niño no es igual que operar a un adulto.
🔬 ¿Cuál es el problema?
En niños, las placas de crecimiento (fisis) siguen abiertas.
Una cirugía convencional puede:
- Alterar el crecimiento óseo
- Provocar deformidades
- Generar diferencias en la longitud de las piernas
✅ Nuestra solución
Hemos desarrollado una técnica que:
- Respeta las placas de crecimiento
- Minimiza el riesgo de alteraciones óseas
- Permite estabilizar la rodilla de forma segura
- Facilita la vuelta progresiva al deporte
Esta técnica está diseñada específicamente para adaptarse a la biología del paciente pediátrico, priorizando tanto la recuperación como el desarrollo normal del niño.
👨👩👧 Consejos clave para padres
A raíz de todo esto, algunas recomendaciones importantes:
- Fomentar la multideportividad
- Evitar entrenamientos excesivos en edades tempranas
- Escuchar señales de dolor o fatiga
- Consultar con especialistas ante cualquier molestia persistente
🚀 Conclusión
Mi participación en Diario SUR ha sido una gran oportunidad para concienciar sobre un problema cada vez más frecuente.
La prevención sigue siendo fundamental, pero cuando la lesión ocurre, es clave contar con técnicas específicas y seguras adaptadas a niños en crecimiento, como la que hemos desarrollado.